怒っても怒っても、また手が出る。

「どうして伝わらないんだろう」と思ったことはありませんか？

はなです。息子の「手が出る」問題と向き合い続ける中で、調べたこと・気づいたことをまとめます。

なぜ手が出てしまうのか

子どもが手を出す理由は、**「言葉で気持ちを伝えられない」**から来ていることが多いです。

怒り・悲しみ・悔しさ・不満。

そういった感情を言葉にするスキルが、まだ発達していない段階では、体が先に動いてしまいます。特に衝動性の高い子は、考える前に手が出てしまいます。

怒るだけでは変わらない理由

怒ることで「悪いことをした」という認識は与えられます。でも**「どうすればよかったか」は伝わっていない**ことが多いです。

「叩いたらダメ！」→わかった 「じゃあどうすればよかった？」→わからない

この繰り返しが続くと、子どもは「また怒られた」という記憶だけが残り、行動は変わりません。

効果的な対応策

① 気持ちに名前をつける 「悔しかったんだね」「ズルされて怒ったんだね」と感情を代弁してあげる。気持ちをわかってもらえると、子どもは落ち着きやすくなります。

② 代わりの行動を教える 「叩く代わりに何ができる？」を一緒に考える。「先生に言う」「その場を離れる」など、具体的な選択肢を持たせることが大切です。

③ 落ち着いたタイミングで話す 興奮状態のときに話しても入りにくいです。落ち着いた後に、穏やかに話しましょう。

④ できたときは必ず褒める 手を出しそうになったのを我慢できたとき、言葉で伝えられたとき、必ず褒める。小さな成功体験の積み重ねが変化につながります。

わかっていても難しい。それが子育てですよね。

でも今日より明日、少しずつ。一緒に頑張りましょう。

はなより